益气
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紫糯米粥早饭补血补气养血、收宫补阴精典一袭紫纱面具,手
紫糯米粥的做法,紫糯米粥怎么做请看步骤：1.先将紫米和糯米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟2.砂锅中加入清水1200ml，大火烧开。放入泡好的紫米、糯米，大火烧开，转小火熬煮40分钟。不时的用勺子搅动锅内食材，防止糊锅...
2020-10-04
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枸杞子鸡脯肉丁养血滋肾清肝火合适做月子的新手妈妈
枸杞鸡丁的做法,枸杞鸡丁怎么做请看步骤：1.鸡胸肉300g切成肉丁，加入白胡椒粉，盐，生抽，水淀粉抓匀到上浆；50g枸杞用温水泡上，直到枸杞泡软备用2.葱切小段，姜和蒜切碎；蚝油，香醋，糖，料酒调成汁备用...
2020-03-27
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小孩容易出汗大部分是气血虚或阴虚造成的,用太子参浮小麦煲黑鱼汤
孩子爱出汗多数是气虚或阳虚导致的，用太子参浮小麦煲黑鱼汤服用食疗效果很好，有益气固表和生津敛汗的功效，最适合气虚或阳虚自汗的孩子们服用。
2020-03-25
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枣泥山药糕|健脾胃养血
枣泥山药糕｜健脾益气的做法,枣泥山药糕｜健脾益气怎么做请看步骤：1.红枣用热水浸泡15分钟，去核2.去核后的红枣放入沸水煮20分钟，煮至软烂3.捞出煮软的红枣放入破壁机搅打成泥4.热锅热油加入红糖和枣泥翻炒，炒至枣泥收干水份，质地细腻粘稠，盛出晾凉...
2020-02-25
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小米手机(健脾胃养血)
小米（健脾益气）的做法,小米（健脾益气）怎么做请看步骤：1.准备食材，山药半截，小米50克，南瓜20克。山药洗净去皮，切滚刀块放入清水中备用，南瓜切小方块备用2.高压锅里加水，把山药，南瓜加入锅中煲3.煲15分钟后开盖加入小米。开盖烧5分钟，期间用勺子搅拌几次，防止小米粘锅...
2020-02-23