油菜
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元蘑炒油菜的做法大全,太全了,太实用了,赶紧收藏!
元蘑炒油菜的做法,元蘑炒油菜怎么做请看步骤：1.油菜洗净 比较宽的竖着从中间掰开一分为二2.元蘑用温水泡发 之后清洗干净3.葱蒜切末4.锅中放油 爆香葱蒜 放入元蘑 翻炒一会儿5.加入油菜继续翻炒 菜变的蔫了之后放适量的酱油 耗油 盐 再炒一会就可以出锅了
2020-01-09
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24人做过这家常小菜个人收藏艾平平的用材平菇6朵油菜子
【蚝油香菇油菜】1.干香菇提前泡发，切条，蒜拍成末儿；2.热锅凉油，油温七成热，放香菇蒜蓉炒至微黄；3.放洗好控干水份的油菜；4.翻炒一下，泡发香菇的水沉淀后取干净的部分，分次沿炒锅边淋入；5.大火炒至菜微软后，放一勺蚝油，翻炒。炒均匀后放少许盐继续翻炒；6.当当当当，独家秘籍来了。我把炒好的油菜先夹出盛在盘子里。只剩香菇，这时汤汁不太好看，没关系，少许水淀粉勾芡；7.搅一搅，半透明状就可以了；8.关火，香菇汁浇...
2020-01-06
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水蜜桃爱高级营养师私厨防癌健身素餐春寒料峭,年之后的蔬菜被霜打了
营养师推荐【青菜炒花菇】抗癌食谱#舌尖上的春宴#的做法,营养师推荐【青菜炒花菇】抗癌食谱#舌尖上的春宴#怎么做请看步骤：1.江浙沪一带的矮脚小青菜。叶子多，很好吃。早春被霜打过，会有一丝丝甜的味道2.青菜冲洗2次，浸泡5分钟。然后切根，再冲洗2次。即可沥干。切勿久泡，水溶性营养素会流逝...
2020-01-05
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23人做过这家常小菜个人收藏艾平平的用材平菇6朵油菜子
【蚝油香菇油菜】1.干香菇提前泡发，切条，蒜拍成末儿；2.热锅凉油，油温七成热，放香菇蒜蓉炒至微黄；3.放洗好控干水份的油菜；4.翻炒一下，泡发香菇的水沉淀后取干净的部分，分次沿炒锅边淋入；5.大火炒至菜微软后，放一勺蚝油，翻炒。炒均匀后放少许盐继续翻炒；6.当当当当，独家秘籍来了。我把炒好的油菜先夹出盛在盘子里。只剩香菇，这时汤汁不太好看，没关系，少许水淀粉勾芡；7.搅一搅，半透明状就可以了；8.关火，香菇汁浇...
2020-01-05
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水煮肉片怎么做最好吃_水煮肉片的做法步骤图解视频_方方球
水煮肉片的做法,水煮肉片怎么做请看步骤：1.里脊肉切成大薄片，最好趁肉还半冻着的时候切比较容易。切好的里脊肉用少量盐，淀粉，蛋清，料酒抓匀。这样腌出来的肉片口感比较嫩2.锅里烧热水，水开后把木耳放到里面烫一下，然后烫油菜。因为油菜的帮子比较厚，所以烫的时间要久一点...
2020-01-03
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水煮肉片怎么做最好吃_水煮肉片的做法步骤图解视频
水煮肉片的做法,水煮肉片怎么做请看步骤：1.外脊肉切薄片加少许淀粉、盐、料酒、酱油拌匀腌制2.锅中烧开水，加几滴油，入小油菜焯熟，捞出沥干水铺在碗底3.另起锅加少量水烧开，一片片放入先前腌制的肉片，加点盐煮熟倒入铺了油菜的碗中...
2020-01-03