减肥瘦身全麦面包饼相继大会上传自身的健身减肥餐

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减肥瘦身全麦面包饼

相继大会上传自身的健身减肥餐,减肥瘦身并不是给你断食或与特色美食没缘,只是更为身心健康的饮食搭配,调节人体。全麦粉做的全麦面包饼卷着菜都是十分美味可口哦~

减肥瘦身全麦面包饼的用材

全麦粉 200g 生鸡蛋 一个
低脂牛奶 100g

减肥瘦身全麦饼的做法

流程1

揉面啊小伙伴们,都是吧。一直揉就行,沒有那麼粘就OK

流程2

搓成面糊分为五份,擀成饼

流程3

大锅无需加点油哦,单双面三分钟,再翻面。

流程4

叮咚声~出锅

流程5

秀晚饭~撒狗粮哟~

减肥瘦身全麦面包饼的做菜方法

烧菜美味常有方法,我的每道菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!