促进消化还健脾养胃——小米手机大枣蛋黄饼小宝宝辅食食谱
- 时间:
- 浏览:259
- 来源:世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台
促进消化还健脾养胃——小米手机大枣蛋黄饼 小宝宝辅食食谱
精典 10个月之上，主原材料就是说营养丰富的小米手机，它带有丰富多彩维生素b21、维生素E、锌等营养元素，口味又远超黑米、燕麦片，也有健脾养胃健脾的作用，小宝宝非常容易消化吸收消化吸收。以前老用小米手机来熬粥，此次咱再来个新创意，把小米手机弄成米浆之后制成饼，我一直在里边加上了甘甜的红枣，口味细致软绵，通道香甜，细心在口中还能回味无穷到白芝麻的香醇，一下子就能吸引的小宝宝胃。这款小饼能够作为餐间高营养成分零食加上，可以做为小宝宝的正餐加上，可是在营养配餐时最好是重视加上一些含有维他命的蔬菜水果，那样能够保证小宝宝一餐营养搭配。小米手机大枣蛋黄饼的用材
| 大枣 27g | 小米手机 40g |
| 鸡蛋黄 一个 | 小麦面粉 40 |
小米手机大枣鸡蛋黄饼的做法
流程1
参照个月：10个月之上，对食物不皮肤过敏的小宝宝食物提前准备：大枣27克、小米20克、小麦面粉40克、鸡蛋黄一个烹制時间：十分钟难度系数剖析：初中级流程2
小米手机倒进碗中，添加冷水，侵泡一个钟头至小米粒彭大。小米手机一定要提早侵泡，那样才可以更非常容易弄成米浆。高品质的小米手机呈橙黄色，颇具光泽度，小米粒圆润，非常少有碎米，小米粒十分整洁。用鼻头闻一闻会觉得到一种香味儿扑面而来，沒有其他臭味。妈妈们选择的情况下要细心哈。流程3
红枣放进碗中，添加冷水清理整洁，侵泡半小时。流程4
侵泡好的红枣摘除枣胡，切成小丁。流程5
红枣丁放进破壁养生机中，倒进凉干水份的小米手机，再次添加120克的冷水。流程6
破壁养生机调至時间三十秒，转速比挑选5，起动程序流程。流程7
破壁养生机工作上，等着搅搞出的细致大枣米浆。流程8
做好的大枣米浆用过虑一下，那样会更为的细致，做出去的小饼口味更强。破壁养生机搅拌后的米浆是非常细致的。假如用别的专用工具，打出去的米浆不后细致，可以用过滤网多过虑几回。流程9
添加准备充分好的一颗鸡蛋黄。流程10
再次倒进小麦面粉，搅拌均匀，直至无小麦面粉颗粒物。小麦面粉最好是筛粉，要不然面浆非常容易出現有很多很多小面疙瘩。流程11
拌和成略浓稠，面浆滴下流下来，纹理不容易立刻消退的情况就可以了。细心看下搅拌后的情况，变稠得话非常容易内外遇热不匀称，太稀又非常不太好操纵。流程12
厚底不沾锅开文火，立即舀入一汤勺面浆，从上向下倒进锅中，成小饼形状。假如应用不沾锅就无需刷油了，很容易实际操作。煎饼果子时谨记一定要用文火，那样实际操作的時间充足，不易煎糊。饼的尺寸妈妈们能够自主操纵，不建议很大，小一点，更为便捷小宝宝双手爬取流程13
小饼半凝结状后，撒上芝麻。流程14
煎至凝结后，翻过来，再次煎一分钟。流程15
烂熟就可以起锅啦，这一小饼储存也十分便捷，假如一次吃剩，还可以电冰箱密封性冷冻储存2-三天，吃的情况下再蒸一下或是煎一下就ok了。小米手机大枣蛋黄饼的做菜方法
另配上一碗含有维他命的粥或是汤羹，小宝宝一餐摄取的营养成分就平衡啦！能够关心Vxin微信公众号；婴儿辅食大咖，在提示框里回应“粥”就可以接到归纳了哦~君君小贴士：1.小米手机一定要提早侵泡，那样才可以更非常容易弄成米浆。2.破壁养生机搅拌后的米浆是非常细致的。假如用别的专用工具，打出去的米浆不后细致，可以用过滤网多过虑几回。3.小麦面粉最好是筛粉，要不然面浆非常容易出現有很多很多小面疙瘩。4.假如应用不沾锅就无需刷油了，很容易实际操作。煎饼果子时谨记一定要用文火，那样实际操作的時间充足，不易煎糊。辅食制作和饲养难题都能够私我哦：shipu878烧菜美味常有方法，我的单菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！