莲子百合红糖粥精典粥铺加盟老师傅教做

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莲子百合红糖粥

精典 粥铺加盟老师傅教做莲子百合粥,天赋加点老红糖,甘甜美味可口,温和养血健脾养胃美容养颜初春,气血止脱生发,万物复苏。尽管气侯逐渐转暖,但“乍暖还寒时候时,最难将息”。春季流感病人增加,应留意安全防护。提议穿着打扮也不适合太早穿的薄弱,大家并不是常说:春捂秋冻。饮食搭配上,应当切合季节变换,多吃一些温和养血的食材。比如常喝汤。粥,是一款传统食物,具备悠久的历史。每一家中,都和各式各样的粥有深厚感情。儿童,老年人,没有食欲,体质虚弱的人两相宜。粥是简易,有营养成分,有益于消化吸收的食材。口味淡,软糯,通道芳香美味可口。出门时,很喜欢在乏力挨饿的情况下,找家粥铺加盟,先点一份口味淡的小粥,温和绵滑的粥抚慰着因挨饿而高喊的胃,喝过粥的胃,很舒服。针对诸多的粥品,我更喜欢莲子百合红糖粥。莲籽,百合花,花生仁,小火慢炖,起锅前放进老红糖,枸杞子,屋子里的粥香沁人肺腑。莲籽香味儿美,安神助眠。老红糖是修真的朱古力,健脾胃养胃,在其中的“甘蔗糖蜜”也是令日本妇女瘋狂的一款美容食品,能合理的排出来表皮层的色素,进而合理美白皮肤。百合花清热解毒去火,美肤,这几类食物营养,在细火慢炖下造成了绝佳的结合,口味淡甘甜,健脾养胃美容养颜。

粥的用材

檽米 100g 老红糖 50克
枸杞子 适当 花生仁适当 适当
紅豆 少量 莲籽 12个

粥的做法

流程1

莲籽,紅豆归属于不容易煮开的食材,提早泡上一晚上,莲籽的芯有点儿苦,能够取下莲子芯无需。

流程2

锅内放进适当冷水,水烧开后,放进提早清洗整洁的檽米,大火烧开。粥铺加盟老师傅说,这一个阶段一定要留意,水开后放米,米在火灾的高溫下会快速煮盛开,煮成的粥口感好。假如冷水就放进檽米,米被长期泡,再煮沸,煮成的粥较为像泡饭,不好看,也不好喝。 莲子百合红糖粥的做
法流程详解3

流程3

大火烧开,再放进莲籽,紅豆,花生仁低火煮二十分钟上下,半途留意数次搅拌粥,观查完善的水平,随时随地调节火力点,避免锅中的粥外溢。

流程4

最终放进老红糖,我放的是古方老红糖,糖溶化的情况下,搅拌均匀,撒进枸杞子,就可以服用,盛在碗中,美味可口,通道甘甜美味可口。

流程5

制成品图

流程6

制成品图

流程7

制成品图

流程8

制成品图

流程9

制成品图

流程10

制成品图

粥的做菜方法

烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!