莲子百合红糖粥精典粥铺加盟老师傅教做
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莲子百合红糖粥
精典 粥铺加盟老师傅教做莲子百合粥，天赋加点老红糖，甘甜美味可口，温和养血健脾养胃美容养颜初春，气血止脱生发，万物复苏。尽管气侯逐渐转暖，但“乍暖还寒时候时，最难将息”。春季流感病人增加，应留意安全防护。提议穿着打扮也不适合太早穿的薄弱，大家并不是常说：春捂秋冻。饮食搭配上，应当切合季节变换，多吃一些温和养血的食材。比如常喝汤。粥，是一款传统食物，具备悠久的历史。每一家中，都和各式各样的粥有深厚感情。儿童，老年人，没有食欲，体质虚弱的人两相宜。粥是简易，有营养成分，有益于消化吸收的食材。口味淡，软糯，通道芳香美味可口。出门时，很喜欢在乏力挨饿的情况下，找家粥铺加盟，先点一份口味淡的小粥，温和绵滑的粥抚慰着因挨饿而高喊的胃，喝过粥的胃，很舒服。针对诸多的粥品，我更喜欢莲子百合红糖粥。莲籽，百合花，花生仁，小火慢炖，起锅前放进老红糖，枸杞子，屋子里的粥香沁人肺腑。莲籽香味儿美，安神助眠。老红糖是修真的朱古力，健脾胃养胃，在其中的“甘蔗糖蜜”也是令日本妇女瘋狂的一款美容食品，能合理的排出来表皮层的色素，进而合理美白皮肤。百合花清热解毒去火，美肤，这几类食物营养，在细火慢炖下造成了绝佳的结合，口味淡甘甜，健脾养胃美容养颜。粥的用材
| 檽米 100g | 老红糖 50克 |
| 枸杞子 适当 | 花生仁适当 适当 |
| 紅豆 少量 | 莲籽 12个 |
粥的做法
流程1
莲籽，紅豆归属于不容易煮开的食材，提早泡上一晚上，莲籽的芯有点儿苦，能够取下莲子芯无需。流程2
锅内放进适当冷水，水烧开后，放进提早清洗整洁的檽米，大火烧开。粥铺加盟老师傅说，这一个阶段一定要留意，水开后放米，米在火灾的高溫下会快速煮盛开，煮成的粥口感好。假如冷水就放进檽米，米被长期泡，再煮沸，煮成的粥较为像泡饭，不好看，也不好喝。
流程3
大火烧开，再放进莲籽，紅豆，花生仁低火煮二十分钟上下，半途留意数次搅拌粥，观查完善的水平，随时随地调节火力点，避免锅中的粥外溢。流程4
最终放进老红糖，我放的是古方老红糖，糖溶化的情况下，搅拌均匀，撒进枸杞子，就可以服用，盛在碗中，美味可口，通道甘甜美味可口。流程5
制成品图流程6
制成品图流程7
制成品图流程8
制成品图流程9
制成品图流程10
制成品图粥的做菜方法
烧菜美味常有方法，我的单菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！