菊花枸杞红豆浆精典黄菊花具备清热解毒
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菊花枸杞红豆浆
精典 黄菊花具备清热解毒清目、疏风解毒的作用,还可以调整心脏作用、降胆固醇,减轻眼干眼涩疲惫。枸杞子具备安肾、益肾清目、提高人体免疫力的功效。赤小豆含有铁制,能够 补血补气、推动血液循环系统。这款豆桨可以降胆固醇,防止心肌梗塞,合适中老年食用。菊花枸杞红豆浆的用材
干菊花 20克 | 枸杞 5克 |
赤小豆 50克 | 冷水 120b250l |
白砂糖 适当 | 老冰糖 适当 |
菊花枸杞红豆浆的做法
流程1
将赤小豆、干菊花清理整洁备用,枸杞清洗,用清小水泡发。流程2
将洗好的赤小豆、菊花和枸杞子一起放进豆桨机的杯体中,加上冷水至120b250l处,按住豆桨键,起动按键开关,煮至豆桨机传出“滴、滴”声响,菊花枸杞红豆浆就搞好了。流程3
将搞好的菊花枸杞红豆浆,按本人口感趁着热添加适量的白砂糖或老冰糖调料,不容易吃甜者能用纯蜂蜜替代,不喜甜者能够 不加糖,喝原汁原味豆桨。流程4
一顿美味可口、健康的早餐就搞好了。菊花枸杞红豆浆的做菜方法
湿痰型、血淤型血压高病人不容易服用这款豆桨烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱!