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广东传统式的特色美食,粤菜馆在菜肴的色调和营养成分的搭配上

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荷塘小炒

精典 荷塘小炒是广东传统式的特点特色美食,粤菜馆在菜肴的色调和营养成分的搭配上是很注重的,荤菜都不列外。在一堆清新的荤菜中,我添加了炸得脆香的花生仁,吃的情况下遇到一两颗,太赞了

荷塘小炒的用材

连藕 半节 红萝卜 一根
木耳 1小把 四季豆 100克
山药 一小节 花生仁 1小把
蒜末 2瓣 芡粉 1小勺
油耗 1炒勺 一小撮
适当

荷塘小炒的作法

荷塘小炒的作法流程详解1

流程1

黑木耳泡发,清洗撕一小块。

流程2

连藕切成片泡茶。

流程3

红萝卜削皮切成片,山药削皮切成片,四季豆清洗去筋。

流程4

煮沸一锅水,给油,盐,木耳、山药、连藕、红萝卜、四季豆焯熟。木耳,山药,连藕难熟先放,绰水時间稍长一些。

流程5

焯熟后稍微泡冷水,凉干水分备用。

流程6

锅中添加植物油,文火,添加花生仁,煎炸酥香后盛起备用。

流程7

起油锅,加蒜末进行爆香。

流程8

下焯熟的各种蔬菜,煸炒一会儿。

流程9

添加油耗,盐,糖调料,煸炒匀称。

流程10

添加芡粉勾薄芡,煸炒匀称,添加炸好的花生仁,煸炒两下,出锅摆盘。

流程11

荷塘小炒。

流程12

制成品。

荷塘小炒的做菜方法

1.连藕泡水可除去不必要的木薯淀粉和避免掉色。2.难熟的绰水時间要稍长些,四季豆过熟不好看不好吃,因此稍微掉色就需要捞起来泡茶维持绿色。3.由于全部的食物全是熟的,因此要快炒。烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!