炒菜锅鸡肉串小宝宝辅食食谱精典小孩子仿佛

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炒菜锅鸡肉串 小宝宝辅食食谱

精典 小孩子仿佛非常喜爱这类“火锅串串”类的食材,美味漂亮好玩儿,菜盘刚端上菜,就没了,我差点儿都没吃到。我今天做得“美味到哭”的鸡肉串,无需电烤箱,用炒菜锅就能做,简易、便捷、好用,比外边买的也要美味、身心健康。肉厚且鲜嫩,咬上几口,嚼着满口的香,压根停不住!

鸡肉串的用材

鸡脯肉 80g 洋葱 20g
蒜头 1瓣 2片
白砂糖 3g 木薯淀粉 3g
生抽酱油 3g

鸡肉串的做法

流程1

参照个月:18个月之上食物提前准备:鸡脯肉80g、洋葱20g、蒜头1瓣、姜2片、白砂糖3g、木薯淀粉3g、生抽酱油3g烹制時间:三十分钟难度系数剖析:初中级

流程2

姜切条。 炒菜锅鸡肉串 小宝宝辅食食谱的作法流程详解3

流程3

蒜头切成片。

流程4

洋葱切条。

流程5

鸡脯肉切一小块,放进碗中。我采用的是鸡肉,不但肉厚且鲜嫩, 并且鸡肉上所需的植物油脂促使煎后口味更强。还能够用水果刀背将腿肉剁松,那样肉质地较为嫩,也更非常容易进味。

流程6

添加姜、蒜、洋葱。洋葱腌鸡会提升香气及鸡脯肉的水分,因此在腌渍的時候尽可能用手抓匀,让洋葱汁沥出去。

流程7

添加白砂糖、生抽酱油。

流程8

搅拌均匀。

流程9

添加木薯淀粉,再次搅拌均匀。

流程10

腌渍40分钟。以便让鸡脯肉更强的进味, 鸡脯肉需提早腌渍,40分钟至一个钟头全是能够的。

流程11

取下鸡脯肉,串到竹签子上。

流程12

炒菜锅底端刷油,鸡肉串放进锅中。 炒菜锅鸡肉串 小宝宝辅食食谱的作法流程详解13

流程13

煎煮双面金黄色,再盖上焖2分钟。煎至表层橙黄色时,背面再次用小火煎,最终再加大锅盖焖2分钟(那样才可以烂熟),用竹签子扎一下鸡脯肉,可轻轻松松透过后熄火。

流程14

浇上自制番茄酱,洒上熟芝麻,可以吃啦。留意:孩子吃的情况下一定要照顾好孩子,竹签子风险,安全提示。除开鸡脯肉,你也可以用生猪肉、牛羊肉,方式全是一样的,留意肉粒不必很大,不然不易熟。

流程15

宝宝版鸡肉串,宝妈妈们不必担心小宝宝要吃烤串不干净的难题辣!

鸡肉串的做菜方法

美味到哭”的鸡肉串,无需电烤箱,用炒菜锅就能做,简易、便捷、好用,比外边买的也要美味、身心健康。肉厚且鲜嫩,咬上几口,嚼着满口的香,压根停不住!烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!