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土豆牛肉烩红萝卜
精典 独家代理 Hello,各位好!,今日再次大家的减脂餐,近几天干燥鸡脯肉吃多了,恰好有一块牛扒,不乐意煎,随后要我制成了马铃薯烩牛肉,实际上不太喜爱吃胡萝卜,可是以便提高维他命,就干了这道土豆牛肉烩红萝卜,另配一个杂粮窝窝头,就作为明日的午饭啊!土豆牛肉烩红萝卜的用材
牛羊肉 200g | 马铃薯 一个 |
红萝卜 一个 | 辣椒干 一个 |
麻椒 两个 | 姜 1块 |
蒜 3瓣 | 生抽酱油 2汤勺 |
酱油 1汤勺 | 米酒 1汤勺 |
盐 3g | 味精 3g |
老冰糖 3颗 |
土豆牛肉烩红萝卜的作法
流程1
大葱香莱剁碎预留,每一次煮牛肉都是放一些香莱,觉得非常加以融入流程2
胡萝卜土豆切条预留流程3
牛扒切割成小块,绰水去掉泡沫塑料,捞起来,清理整洁,这方面牛扒的血水太多了,就焯了一下,觉得整洁一些流程4
提前准备生姜片,麻椒干,朝天椒流程5
有温七成热的情况下放进姜蒜片,辣椒干,麻椒炒出香味流程6
添加牛羊肉煸炒匀称流程7
添加老冰糖米酒,老抽提色,生抽提鲜,加一点味精粉盐流程8
倒进红萝卜和马铃薯,放水落进菜肴就可以了流程9
微波炉加热闷煮作用开十分钟就差不多了,随后添加葱段和香莱,起锅啦!土豆牛肉烩红萝卜的做菜方法
烧菜美味都是有方法,我的单菜都是有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!