好吃长不胖的东瓜虾仁菌菇汤精典独家代理
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好吃长不胖的东瓜虾仁菌菇汤
精典 独家代理 长假连到好几天胡吃海塞,又要胖一圈了。减脂汤喝起來!今日西蘭干了一道东瓜虾仁菌菇汤,低脂肪美味,好吃长不胖,赶快分配呀 参加主题活动: #中秋团圆食味,就喜欢这口家乡味#东瓜虾仁菌菇汤的用材
东瓜 200g | 虾 10个 |
平菇 5朵 | 葱姜 少量 |
白胡椒粉 1小勺 | 盐 1勺 |
东瓜虾仁菌菇汤的作法
流程1
东瓜削皮切片。流程2
虾清洗去须去除虾线上锅煮熟加生抽酱油米酒腌渍一下。流程3
平菇清洗切成片焯2分钟捞起来预留,葱鲜切花,姜切条。流程4
锅里加一点点油,进行爆香葱姜末,放进东瓜炒软,流程5
加一小碗水,流程6
添加平菇,流程7
添加鲜虾,流程8
加一勺子白胡椒粉,流程9
加一勺盐,流程10
烧开。流程11
撒葱段开喝。流程12
超级美味!东瓜虾仁菌菇汤的做菜方法
烧菜美味都是有方法,我的单菜都是有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!