【补气补血-

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补气补血---五红汤

精典 独家代理 血气针对人的必要性就无需我多讲过,尤其是女性生理期和生完孩子,更必须很多补气补血。 这一道五红汤,简易易实际操作,把苏泊尔电高压锅开到隔热保温档上,24小时当水喝都没什么问题。 它是大姐教的药方,熬好啦,热烘烘一碗喝进去,肚子里很是熨帖。

五红汤的用材

赤小豆 2大饭勺 红皮花生 1大饭勺
老红糖 2勺子 大枣 10粒
红枸杞 7粒 新鲜的核桃 5瓣

五红汤的做法

流程1

准备好必须清理的原材料:2大饭勺赤小豆,1大饭勺红皮花生,10粒大枣,7粒红枸杞,5瓣新鲜的核桃。

流程2

将所述食物清理整洁。

流程3

清理整洁的食物倒进苏泊尔电高压锅中,放2勺子老红糖,加冷水,水流量随便。由于我是喝一整天,因此 加10一杯水上下。

流程4

电高压锅盖好外盖,调至熬粥档。煮好之后全自动跳到隔热保温档上。

流程5

开喝吧。血气补起來。

五红汤的做菜方法

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