红枣玫瑰茶有润肤养颜和滋阴补血的功效，是重塑女性美丽容颜的花茶，用炒过的红枣泡制才能达到最佳效果。

　　很多人泡制红枣玫瑰茶的时候，都是选用未经过炒制的红枣，其实用炒过的红枣泡茶才是最好的。

　　红枣有补气血的功效，但吃多了容易上火，经过炒制的红枣不仅味道更好，而且营养成分更容易被泡出来，多吃点也不容易上火，也特别适合那些身体有些虚寒的人群。

炒红枣的方法很简单——

　　先把准备要炒的红枣洗净，晾干，剔除枣核待用。接着把铁锅烧热（别放油），倒入红枣用小火慢慢地翻炒（炒制前也可以切成枣片）。炒到红枣的外皮稍微有一点点发黑的时候，出锅放凉就行了，注意别把红枣炒糊了。

红枣玫瑰茶的泡制方法——

　　每次取玫瑰花15克，炒过的去核红枣三五枚，放入茶杯中用热水冲泡，代茶饮用，可反复冲泡至淡而无味。

　　这种红枣玫瑰茶最适合气虚者饮用，没有红枣的时候可以用西洋参9克代替，肾虚者可以加入15克枸杞子，需要养肝的朋友可以加入2根小太子参。

　　泡制玫瑰花茶之所以要加入红枣，那是因为红枣不仅能补气血，还能让玫瑰花茶的药性更加缓和，同时还能降低玫瑰花茶的毒副作用。

　　泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

红枣玫瑰茶的养生功效——

　　玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，还具有促进血液循环、养颜美容、暖胃养肝、预防便秘、降火气和收敛的功效，特别适合内分泌失调及腰酸背痛的妇女饮用，对促进伤口愈合也很有疗效，长期饮用玫瑰花茶对喉咙和鼻腔均有好处。

　　红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，可减少烦躁与抑郁，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。经血过多而引起贫血的女性，常吃红枣有不错的补益功效，可改善面色苍白和手脚冰冷的症状。

饮用禁忌：

　　1、由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，所以孕妇及月经期间的女性不宜饮用红枣玫瑰茶。

　　2、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。