汤谱大全
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玉米燕麦粥的做法及功效_汤谱大全
玉米燕麦粥是一道非常简单而且好喝的保健粥，此粥清香味浓、营养丰富，具有诸多保健功效，大家不妨经常做来喝喝。玉米燕麦粥的做法很简单，下面我把具体做法及其功效详细介绍如下，供朋友们
2019-12-16
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青菜瘦肉粥怎么做更好喝_汤谱大全
自从决定减肥以来，我每天晚上都会煮粥喝，再搭配点儿少油少盐的凉拌菜，这样既有饱腹感，又不会摄取太多的油份。这样的方式已经持续了一个多月后，效果还是很明显的。今天推荐一碗喷香的青
2019-12-16
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丹阳大麦粥的做法与功效_汤谱大全
在江苏丹阳，家家户户都有喝大麦粥的习惯，是当地的一大特色。大麦粥粘稠稠的，喝在嘴里香喷喷的，滑溜溜的，口感不错。若是再配上当地香甜爽脆的萝卜干，那可真是美惨了。大麦粥的功效与大
2019-12-16
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荷叶莲子粥的做法，荷叶莲子粥怎么做_汤谱大全
每天下班回家，我都会经过一个荷塘，摘几片荷叶回家煮粥的想法早就蠢蠢欲动了。今天下了黑手，摘了荷叶马上回家，做了这道荷叶莲子粥。煮这道荷叶莲子粥的时候，满屋都飘着荷叶的清香味，沁
2019-12-16
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南瓜麦片粥的3种做法_汤谱大全
南瓜麦片粥的做法很简单，是一款好喝的家常保健粥。作为粗粮，燕麦有促进肠胃蠕动，促进排便的作用，同时燕麦片也是想减肥的美眉很好的选择。燕麦片和南瓜的香味混合在一起有着香甜的味道，
2019-12-16
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桂花紫薯粥的做法，能减肥的桂花紫薯粥怎么做_汤谱大全
这款桂花紫薯粥能补血、减肥，而且是非常好喝的一款减肥粥。原料：紫薯100克，糙米、紫米、薏米各20克，红枣几颗，糖桂花少许。准备：将紫米和薏米用清水提前浸泡一夜，红枣去核切碎，
2019-12-16
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桂香菱角薏米粥的做法_汤谱大全
在这个桂花飘香的季节里，今天我教大家煮一道桂香菱角薏米粥。薏米的减肥利水功效大家都知道，而菱角久食可以轻身。桂香菱角薏米粥的做法简单，营养全面，滋养肠胃，又能减肥轻身，是秋季非
2019-12-16
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减肥荷叶粥的六种不同做法_汤谱大全
荷叶粥的做法很简单，是夏季消暑减肥的好粥。据中医介绍，荷叶粥可以消暑、化热、宽中、散淤，可治中暑、水肿、淤血症等。经常饮用荷叶粥，还有降脂和减肥的作用。现将荷叶粥的多种不同做法
2019-12-16
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薏米红枣粥，美容养颜还能减肥的好粥_汤谱大全
薏米红枣粥，美容养颜，据说还可以减肥哦，喜欢吃粥的MM千万不可错过！1、准备好薏米、红枣，洗干净，清水侵泡3-4小时。（如果觉得麻烦，也可以不浸泡，前提是你也有一个小炖锅）泡好
2019-12-16
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芒果黑米粥的做法_汤谱大全
芒果黑米粥比较滑润，对身体也有很大营养补充，特别是美容和减肥方面，应该是女士中意的粥。希望大家有时间也可以做做啊！原料：黑米150克、大米50克、芒果300克、酸奶100克、白
2019-12-16