汤谱大全
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夏枯草海带鸽肉汤，养肝降压的药膳汤品_汤谱大全
夏枯草性寒味苦辛，入肝、胆经，具有清肝明目、降血压、散郁结的功效。而海带炖肉汤，酸性肉类与碱性食品起“组合效应”，是日本有名的长寿区冲绳的“长寿食品”。配伍夏枯草炖之，既可强身
2019-12-14
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酱炒三丁，简单易做的护肝小炒_汤谱大全
这道酱炒三丁炒的是肉丁、胡萝卜丁和蒜苔丁，胡萝卜养肝明目，蒜苔保护肝脏还能杀菌，猪肉丁可增加营养和香味。原料：猪肉、蒜苔、胡萝卜、甜面酱、盐。准备工作：猪肉、蒜苔和胡萝卜都切成
2019-12-14
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各种红枣粥的做法，女人的滋补粥_汤谱大全
红枣粥是女性朋友们不可多得的滋补好粥，常食可补血养颜。红枣粥的做法多种多样，每种做法其口感风味及相应功效也不尽相同。现将红枣粥的各种做法及功效分别介绍如下，供大家参考。希望你能
2019-12-14
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栀子花枸杞小米粥的做法_汤谱大全
栀子花香味独特，不仅可供观赏，还可以入菜。今天教大家做一道栀子花枸杞小米粥，香味浓郁，而且有清热解毒，养肝明目，润肺止咳，健胃养颜之功效。原料：小米80g，鲜栀子花几朵，枸杞2
2019-12-14
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绿豆莲子薏米粥，养肝排毒的粥_汤谱大全
绿豆莲子薏米粥，有清肝利胆、祛湿消肿、排毒养颜之功效，做法也非常简单——材料：薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许。做法：将薏米摊开，挑去黑仁及杂质；绿豆挑去坏豆和杂质；莲
2019-12-14
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桂圆红枣枸杞粥，一碗补血的好粥_汤谱大全
女性的生理特点与男性不同，比较容易发生慢性贫血。这道桂圆红枣枸杞粥有养肝益血、补血生血的功效，是一碗专供女性补血的好粥。如果你有慢性贫血的症状，一定要及时地补血哟！原料：桂圆肉
2019-12-14
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山楂粳米粥的做法两种，效果不错的减肥粥_汤谱大全
山楂粳米粥是一款效果非常好的减肥粥，在减肥的同时还有养肝护肝、强健脾胃和化食消脂的作用，还能防治心血管疾病和脂肪肝。下面介绍山楂粳米粥的两种不同做法，教你怎么做养生保健又减肥的
2019-12-14
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猪肝绿豆粥，春季的养肝保健粥_汤谱大全
春季是调养五脏的大好良机，而补五脏应以养肝为先。猪肝绿豆粥是一款养肝护肝的好粥，此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
2019-12-14
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花生红枣黑米粥，怎样煮黑米粥更好喝_汤谱大全
黑米是一种理想的补益食材，能滋阴补肾，补益脾胃，养气活血，还能养肝明目。黑米虽然对健康有许多好处，但用来煮成粥口感却并不是太好。那么，怎样煮黑米粥更好喝呢？下面我们就以花生红枣
2019-12-14
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两款适合白领的养肝粥_汤谱大全
白领工作者经常要面对电脑，要特别注意保护眼睛。肝和眼睛的关系很密切，肝养好了，眼神自然好使。所以说，白领一族养生要从“养肝”开始。下面再介绍两种适合白领的养肝粥，你不妨一试。1
2019-12-14