虾仁意面一人餐精典
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虾仁意面一人餐
精典虾仁意面的用材
意大利面 1把 | 新鲜虾 300克 |
西蓝花 200克 |
鲜虾意面的做法
流程1
提前准备好全部的食物流程2
把全部的食物切完储备用流程3
锅中放水热煮沸后,下意大利面煮大约10分鐘流程4
待意大利面煮开后捞起来摆盘预留流程5
把西蓝花绰水后放进凉水预留流程6
锅中倒进适当的油,待油热后先后添加香菜 鲜虾,直至把鲜虾煎两面黄流程7
随后先后添加西蓝花 意大利面迅速煸炒约3分鐘,熄火后添加适量的生抽酱油 香油调料流程8
喜爱吃西红柿的盆友能够 添加适量的番茄沙司,摆盘开吃,低脂美味可口虾仁意面的做菜方法
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