补钙补锌紫菜碎的用材海菜10g虾米皮适当白芝麻
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补钙补锌紫菜碎
紫菜碎的用材
| 海菜 10g | 虾米皮 适当 |
| 白芝麻 2把 | 盐 1勺子 |
| 糖 2勺子 | 油 一点点 |
紫菜碎的作法
流程1
找到海菜流程2
用手撕破流程3
锅中放一点点油流程4
添加海菜碎
流程5
煸炒流程6
添加熟虾米皮，再次煸炒流程7
添加白砂糖2勺，还可以多一点流程8
盐少量流程9
白芝麻2大把流程10
再次煸炒出白芝麻的香气。盛出～紫菜碎的做菜方法
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