甘蓝拌鸡丝精典紫甘蓝和鸡丝那么拌一拌,美味不长胖哦

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甘蓝拌鸡丝

精典 紫甘蓝和鸡丝那么拌一拌,美味不长胖哦!

甘蓝拌鸡丝的用材

鸡脯肉 一块 紫甘蓝 一个半
焙煎白芝麻色拉酱 50g 青梅酱 少量

甘蓝拌鸡丝的做法

流程1

鸡脯肉一块,沸水入锅煮开

流程2

紫甘蓝一个半,切细条

流程3

鸡脯肉撕成细丝

流程4

把鸡丝放进甘蓝盘内

流程5

添加一点青梅酱 甘蓝拌鸡丝#新中式减脂餐#的作法流程详解6

流程6

添加焙煎白芝麻色拉酱翻拌就可以

流程7

可口健脾开胃

流程8

安心吃一盘

流程9

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甘蓝拌鸡丝的做菜方法

鸡脯肉水开过煮七八分钟就可以。用木筷插一下更厚的地区,轻轻松松插透就可以!烧菜美味常有方法,我的每道菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱!