野生甲鱼煨幼鸽春分养生有奇招,护肝补气血、提高免疫能力!
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【野生甲鱼煨幼鸽】春分养生有奇招，护肝补气血、提高免疫能力！
精典 今天春分，多地进到初春。春天饮食搭配忌热门小寒，注重阴阳调和，以护肝主导。这一段时间江南地区油菜花开，野生甲鱼肥嫩，更是吃“花菜野生甲鱼”的季节，配搭幼鸽同炖，鲜香气美，有养肝补气血的作用。但是也特别提示大伙儿，切不可盲目跟风求补，还应挑选正品网站选购，科学饮食，吃好活好！野生甲鱼煨幼鸽的用材
| 野生甲鱼 1只 | 幼鸽 1只 |
| 葱 适当 | 姜 适当 |
| 香肠 25克 | 毛笋 1个 |
| 大枣 5颗 | 老冰糖 15克 |
| 花雕 15ml | 生抽酱油 15ml |
| 酱油 5ml |
野生甲鱼煨鸽子的做法
流程1
选1斤半上下野生甲鱼，活杀后清洗切片，老鸽切片；流程2
热锅冷油，进行爆香姜蒜，放进幼鸽油爆后盛出；流程3
另出锅，姜蒜炝锅后油爆野生甲鱼，淋花雕后放进幼鸽；流程4
加生抽酱油、酱油、沸水，放进老冰糖、香肠片、毛笋片、大枣，低火焖煮三十分钟；流程5
转火灾收料汁，盛出后加少量冬茹装点。野生甲鱼煨幼鸽的做菜方法
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