减肥瘦身早餐吃啥—低热量玉米烙精典独家代理
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减肥瘦身早餐吃啥—低热量玉米烙
精典 独家代理 一般 的玉米烙做法要木薯淀粉和白糖动能太高 跟着换一个花式吃低热量玉米烙吧低热量玉米烙的用材
苞米 三分之一根 | 生鸡蛋 1-两个 |
全麦吐司 半片-1片 | 纯蜂蜜 适当 |
低热量玉米烙的作法
流程1
碗内打进生鸡蛋流程2
将全麦吐司放进碗内流程3
将熟玉米也放进碗内 将这种原材料搅拌均匀流程4
锅内油泵 煎煮双面金黄色就可以起锅流程5
浇上适当纯蜂蜜低热量玉米烙的做菜方法
喜欢吃玉米烙和甜口早饭的减肥瘦身朋友们能够试一下 低热量身心健康烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!