三红豆浆精典大枣是补血补气
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三红豆浆
精典 大枣是补血补气最常见的食材，食疗药膳中常会添加大枣滋补人体，滋养血气。它可具有宁心安神、疏肝理气的作用。紅豆自古以来就被觉得是养生食品，丰富多彩的铁制能使学年血流量、面色红润。枸杞子也是补气补血、养血安神助眠的功效。这款豆桨具备补气血安神助眠、益气养血的作用。三红豆浆 的用材
| 紅豆 50克 | 大枣 20克 |
| 枸杞子 30克 | 冷水 适当 |
| 老冰糖 适当 |
三红豆浆 的作法
流程1
提前准备原材料。流程2
紅豆清洗放进豆桨机中。流程3
枸杞子清洗放进豆桨机中。流程4
红枣去核，放进豆桨机中。流程5
添加冷水至豆桨水位线线。盖上外盖。流程6
豆桨机接入开关电源，开始工作。三红豆浆 的做菜方法
女士平常不可以多吃枸杞，不然非常容易导致月经提前或是延迟。及其食欲不佳、白带异味、内分泌紊乱等。烧菜美味常有方法，我的单菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！