煎牛乳比炸鲜奶更低热量美味,奶味十足!精典独家代理
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煎牛乳比炸鲜奶更低热量美味,奶味十足!
精典 独家代理 它是一款无需香炸粉炸的牛奶条,身心健康美味可口又低热量,合适在减脂期间用于解解馋,真是极致哈哈哈哈哈。并且确实要比炸鲜奶美味太多了,外酥里嫩,是一款仅用炒菜锅就能做的特色美食,赶快试试吧!煎牛乳的用材
牛乳糊食物: | 蛋黄 两个 |
玉米粉 40克 | 牛乳 一般的250毫升牛乳,一瓶半的量 |
炼奶 一大勺,可依据自身的爱好来调整 | 裹牛奶条食物: |
玉米粉 适当 | 生鸡蛋 一个 |
煎牛奶的做法
流程1
将鸡蛋液跟鸡蛋黄分离出来,牛乳倒进锅中加温一下,随后熄火。流程2
将蛋黄、玉米粉、炼奶、倒进一起搅拌均匀,再开文火拌和,⚠️一定要不断的拌和!流程3
直至产生细致的鸡蛋牛奶粘稠。流程4
倒出牛乳糊,将表层刮平后并盖上一层保鲜袋。流程5
以便让制成品的牛奶条更美观大方些,能够 在表层开展轻按。流程6
放进电冰箱制冷3钟头。流程7
倒出制冷的牛乳糊,切割成你喜爱的模样,我是切割成小条形的。流程8
切完的牛奶条先裹一圈鸡蛋液。流程9
在裹一圈玉米粉。流程10
提前准备一口炒菜锅,锅中刷上少量的植物油或是无盐黄油。流程11
牛奶条四天面煎到金黄色就可以起锅啦。流程12
最终还能够沾上一层白砂糖,或是挤点炼奶,口味像乳酪,吃起來甘甜细致,是一款大人小孩都喜欢的健康零食。制做简易,不得不试哦~煎牛乳的做菜方法
要先加热牛奶并熄火后,随后将牛乳糊别的食物放进锅中搅拌均匀,再开文火拌和,避免在加温中结团而危害口味!!烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱!