鸡蛋炒馒头小宝宝辅食食谱

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鸡蛋炒馒头 小宝宝辅食食谱

精典 12个月之上,如今馍馍也是我的小家饭桌必需的正餐,多忙我一周至少还要蒸2次馍馍。热烘烘的馒头是饭桌最火爆的,可隔了夜的剩馒头呢,会干瘪的咽不下,不要说阿哲了,我还不愿意吃完。包囊了鸡蛋液的馍馍,不但提升了营养成分,口味也越来越软嫩,的确很好吃。

鸡蛋炒馒头 小宝宝辅食食谱的用材

馍馍 一个半 生鸡蛋 一个
红萝卜 40g 扁豆 15g

鸡蛋炒馒头 小宝宝辅食食谱的作法

流程1

参照个月:12个月之上,对食物不皮肤过敏的小宝宝食物提前准备:馍馍一个半、生鸡蛋一个、红萝卜20克、扁豆15克烹制時间:十分钟难度系数剖析:初中级

流程2

红萝卜清洗,削皮切小傅。能够按小宝宝的口感配搭蔬菜水果,尽可能要不一样色调,炒出去的长相会高些,更有胃口,可是要留意挑选水份较为少的蔬菜水果就可以了。

流程3

馍馍切割成一厘米尺寸的丁。我是自身蒸的馍馍,如果是买的馍馍,尽可能用刀切馒头。尺寸妈妈能够依据自身的状况随便,君君提议切半一些,煎的情况下非常容易将里边也煎透,吃起來口味更强。假如块很大,表面非常容易煎脆,里边不易煎透。

流程4

胡萝卜丁、扁豆绰水一分钟上下。我的是非常新鮮的,非常嫩的扁豆,豆油皮较为非常容易吞咽。宝 宝假如个月较为小,能够帮他把扁豆皮除掉。

流程5

取一个新鮮的生鸡蛋,打进碗中,加少量的盐,搅拌匀称。

流程6

把鸡蛋液倒进馒头丁中,顺时针拌和至每片馒头丁都能被鸡蛋液包囊。

流程7

炒菜锅沸腾,刷上薄薄一层油,添加绰水后的胡萝卜丁和扁豆丁,煸炒匀称。你要能够加丝瓜,莴笋,鸡脯肉丁,自做肠哪些的,按小宝宝的口感和爱好调节吧!

流程8

再次倒进馒头丁,煸炒匀称至鸡蛋液彻底烂熟。炒的情况下使每片儿馍馍别粘在一起了,要文火慢炒,那样炒好的馍馍颜色才好看。

流程9

把炒好的馒头丁倒进盘里,金灿灿的馒头丁加上颜色丰富多彩的蔬菜水果,是否看起来非常诱惑呢。味觉的记忆力是最长远的,你有没有和一道的菜小故事和记忆力和君君来共享呢。

鸡蛋炒馒头 小宝宝辅食食谱的做菜方法

1.能够按小宝宝的口感配搭蔬菜水果,尽可能要不一样色调,炒出去的长相会高些,更有胃口,可是要留意挑选水份较为少的蔬菜水果就可以了。 2.假如块很大,表面非常容易煎脆,里边不易煎透。3.小宝宝假如个月较为小,能够帮他把扁豆皮除掉。4.炒的情况下使每片儿馍馍别粘在一起了,要文火慢炒,那样炒好的馍馍颜色才好看。辅食制作和饲养难题都能够私我哦:shipu877烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!