五香鱼柳精典鲤鱼鱼类鲜嫩美味,营养成分丰富多彩
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五香鱼柳
精典 鲤鱼鱼类鲜嫩美味，营养成分丰富多彩，有健脾开胃、滋补养生、延缓衰老、美容养颜的作用，对恶性肿瘤也是有一定的预防功效。烧熟的五香鱼柳，口味鲜美，嚼劲十足，是一道十分美味可口的凉拌菜。石锅鱼柳的用材
| 新鮮鲤鱼中区 1200克 | 五香粉 6克 |
| 芝麻油 15ml | 白糖 6克 |
| 酱油 5ml | 盐 6克 |
烤鱼柳的做法
流程1
提前准备：将鲤鱼段除去内脏器官（需要请教商家帮穷），从背脊处沿主龙骨往下切割成几段 ，自来水清洗。锅里放水烧开，将鲤鱼段放进沸水中烫三十秒，捞起来后，将鱼片撕下，并将骨质增生用刀一根根取出 。流程2
配菜：将解决好的鱼类用刀头成0.5cm厚的正方形片状放进小碗中，匀称撒上盐、糖、五香粉、酱油，用手抓匀，腌渍五分钟。流程3
加热：取下方太烤箱中的无孔烤盘，再闭店、接电源、启动，挑选“左右”方式，设定200℃，定时执行十分钟，按确定键，电烤箱刚开始加热。流程4
无孔烤盘：在鱼柳上匀称尘杯上芝麻油，随后摆放在铺有锡箔纸的无孔烤盘上。流程5
蛋糕烘焙：小烤箱进行的语音提示出現后，迅速将无孔烤盘放进电烤箱中高层，合上电烤箱门，待电烤箱工作中完毕后取下无孔烤盘就可以。石锅鱼柳的做菜方法
1、将鲤鱼放进沸水中汆烫一下，能够 使鱼片和鱼骨头离肉，更非常容易除去鱼片和鱼骨头。2、还可以挑选中温长期烘烤（比如烤箱温度定在150℃，烤三十分钟），那样烘烤出去的鱼类嚼劲更大一些。烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！