美容养颜大枣百合莲子红豆粥
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美容养颜大枣百合莲子红豆粥
精典 为了更好地考虑一家人爱喝汤的味觉,常常变着花式来煮,在多风干躁的时节里即健脾养胃又美容养颜滋养。美容养颜大枣百合莲子红豆粥的用材
黑豆 3把 | 莲籽 1把 |
枸杞子 少量 | 百合花 适当 |
檽米 1把 | 大枣 适当 |
小红豆 适当 | 核桃仁 少量 |
美容养颜大枣百合莲子黑豆粥的做法
流程1
全部原材料放进锅中流程2
清洗整洁后放进适当冷水流程3
电高压锅按五谷杂粮粥键。流程4
好有营养成分的哦!美容养颜大枣百合莲子红豆粥的做菜方法
用一般锅煮就需要提早把除开大枣之外的原材料所有泡6个钟头之上再煮。烧菜美味都是有方法,我的单菜都是有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!