【孕妇食谱】萝卜炖羊肉,牛肉香而不膻,箩卜甘甜软糯～ 精典
- 时间:
- 浏览:552
- 来源:世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台
【孕妇食谱】萝卜炖羊肉，牛肉香而不膻，箩卜甘甜软糯～
精典 独家代理 俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康！冬季了，大家喜欢吃点热呼呼的，清补的，例如牛肉，火锅店等肥甘厚味的物品，十二天干气躁的冬季非常容易消化不良容易上火，而箩卜便是冬天里的宝！白萝卜价格划算又含有多种多样矿物，维他命C和膳食纤维素，是冬天非常好的健康养生食物！尤其是和牛肉配搭，既能做到冬日清补的作用，又能具有生津止渴解渴，下火润肺的功效！这道白萝卜炖羊肉，牛肉香而不膻，箩卜呢软糯进味，两相配搭真的不能太美味可口了！萝卜炖羊肉的用材
| 牛肉 500克 | 萝卜 1个 |
| 味达美生抽酱油 2勺 | 生抽酱油 1勺 |
| 耗油 1勺 | 米酒 1勺 |
| 葱 2段 | 姜 5片 |
| 八角 2个 | 良姜 2片 |
| 茯苓 1块 | 黑胡椒粉 适当 |
| 盐 适当 |
萝卜炖羊肉的作法
流程1
食物提前准备；牛肉500克，箩卜一根；流程2
将清洗削皮的箩卜匀称切滚刀块，牛肉泡浸整洁后也切2公分厚为的块状；流程3
将牛肉凉水入锅，起锅2分鐘后捞起来用清水清洗预留；流程4
箩卜还可以用沸水焯烫一遍，除掉箩卜独有的醋味儿！流程5
食物所有提前准备齐了！流程6
起锅烧油，姜蒜进行爆香；流程7
倒进以前焯好的牛肉，煸炒匀称；流程8
倒进二勺味达美的生抽酱油，再次煸炒出香气；流程9
添加末过牛肉的水，倒进1勺米酒，葱一段，良姜2片，生抽酱油1勺，茯苓1块，再撒上适当黑胡椒粉；流程10
倒进电饭锅中，挑选熬汤2钟头；流程11
电饭锅煲汤一小时后，倒进红萝卜，再次烧煮；流程12
最终，撒上少量盐调料，热腾腾的白萝卜炖羊肉就起锅了！流程13
牛肉香而不膻～流程14
箩卜软糯爽口，甘甜入味道～萝卜炖羊肉的做菜方法
烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！