黄菊花粥有美容护肤运动健身，抗衰老防衰的作用，常饮黄菊花粥有保健养生的功效。黄菊花粥的做法有很多种多样，现将黄菊花粥的各种各样不一样作法及相对作用详细介绍以下，供小伙伴们做为参照。

　　什锦黄菊花粥：贡菊，稻米，薏仁米，莲籽，百合花，枸杞子，大枣各适当。加入适量贡菊用开水侵泡，三十分钟后，倒入黄菊花水预留。再取10朵贡菊，择去花托，将散碎花朵放进碗中预留。稻米、薏仁米、莲籽清洗，连在黄菊花水倒进锅中。侵泡1钟头后，火灾煮至烧开，去掉白沫子，转文火再次煮。煮至6完善的那时候，倒进清洗后的百合花、枸杞子、大枣和菊花瓣，再次用文火煮20分鐘就可以。

　　梗米黄菊花粥：将黄菊花去蒂，晾干，研成细粉预留。梗米50～100克熬粥，待粥将成时加入菊花粉10～15克，再煮一两分钟就可以。作用：黄菊花味道芳香，清凉舒服，以梗米为粥，借米谷之性而助药效，有清热解毒疏风，清热去火之作用。久服美容护肤颜体，抗衰老防衰。

　　老冰糖黄菊花粥：梗米100克，凉水1000ml，黄菊花5克，老冰糖适当。梗米100克，清洗，冷小水泡三十分钟，捞出凉干水份。黄菊花加加入适量在石锅里煎一下。筛粉，出黄菊花茶。锅中添加约1000ml水，将梗米放进，灶火烧沸，转文火熬煮。粥稠时，添加黄菊花茶，老冰糖，文火三分钟上下风靡服用。

　　大枣黄菊花粥：大枣50克、梗米100克，黄菊花15克。梗米清洗，放进冷水内侵泡备用；大枣清洗放进温开水中泡软；黄菊花清洗沥干水分备用；在锅内放进梗米及泡米水、大枣，用火灾煮至烧开后改成文火，渐渐地熬至粥熟，放进菊花瓣略煮，再放进老冰糖溶化搅拌就可以。

　　此粥能够 美肤、调肾气、清热利湿、清目、祛毒等。在其中大枣能够 补血补气；黄菊花有疏风、清热解毒、清目、祛毒等功效。大枣和黄菊花共用能够 令皮肤妖艳、双眼光亮、面色极佳。要坚持不懈服食，特别是在事干躁的时节和干躁地域的女生，对皮肤颜色暗淡改进比较突出。