蜂蜜红枣茶通调肠胃的优良作用,合适脾胃虚弱者长期性泡食用

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  这个蜂蜜红枣茶有通调肠胃的优良作用,并且一年四季都合适食用此茶,即能通调肠胃又能护肝、补气补血、滋养肌肤,特别是在合适脾胃虚弱者长期性泡荼食用。

  原材料:大枣250克、纯蜂蜜半瓶。

  提前准备:提前准备好一只整洁生油的玻璃瓶子,用热水烫洗消毒杀菌后晾晒备用。

  作法流程:

  1、红枣去核后加3碗水,用电饭煲的熬汤或烧煮作用煮1个钟头上下,煮到大枣软烂为宜。

  2、把煮开的大枣与料汁一起捣碎捣烂,或用破壁机弄成糊状均可。

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