韭菜炒香干的用材韭菜350克香干做法流程2坐锅烧开引入食
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韭菜炒香干
精典 韭菜含丰富多彩的蛋白,糖,矿物钙、铁和磷,维他命A原、维他命B2、维他命c和硫胺素,及其甙类和苦涩味质等。具备散寒散瘀,提高精力功效,能够提高胃口,还能续骨筋,疗损害。但阴虚火旺及目疾的人禁口。韭菜炒香干的用材
韭菜 350克 | 香干 2块 |
小米椒 3个 | 食用油 60ML |
盐 4克 | 鸡精粉 2克 |
韭菜炒香干的做法
流程1
香干切开,今日的香干压着太松实,割开就破了!小米椒切马耳朵里面,韭菜切条。流程2
坐锅烧开引入食用油烧辣给盐流程3
火灾煸炒一分钟给鸡精粉炒匀熄火出锅,豆干自身熟的就能够 立即吃,苋菜我很喜欢4分熟的!这一也需看个人兴趣爱好喜爱更熟的再炒久一点!流程4
盛盘流程5
编写图流程6
编写图韭菜炒香干的做菜方法
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