清蒸石斑鱼粤菜馆石斑鱼营养成分丰富多彩,肉质地鲜嫩雪白,相近鸡脯肉
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用材
石斑鱼 | 一条 |
生姜片 | 数片 |
葱 | 两根 |
蒸鱼豉油 | 适当 |
食用盐 | 适当 |
米酒 | 小量 |
盐 | 小量 |
清蒸石斑鱼(粤菜馆)的作法
石斑鱼一条,解决整洁完用盐和米酒腌渍10分鐘,放入适当生姜片和葱段,鱼跨下垫数块生姜片,有利于蒸汽左右流动性,更非常容易将鱼煮熟。
煮沸一锅水,放进盛鱼的菜盘,大火烤开转低火隔隔水炖10分鐘。
鱼煮熟后,扔掉清蒸鱼汁液和生姜片,撒上葱丝,浇上烧开的食用油,激起葱丝的香气,最终在鱼身周边浇上蒸鱼豉油。