蜜橙银耳雪梨精典寒冷的冬季
- 时间:
- 浏览:180
- 来源:世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台
蜜橙银耳雪梨
精典 寒冷的冬季尽管过去可是发烧感冒却沒有终止。近几天亲人都会干咳,因此自做了这道蜜橙银耳雪梨。蜜橙有健脾开胃泄热止咳化痰的作用,而且能够提鲜,白木耳可润肠通便随和补血补气止咳化痰,银耳雪梨大家都知道能够清热解毒止咳化痰。蜜橙银耳雪梨的用材
银耳雪梨 500g | 蜜橙 1个 |
白木耳 50g | 大枣 适当 |
老冰糖 50g | 纯蜂蜜 1勺 |
蜜橙银耳雪梨的作法
流程1
提前准备食物,将白木耳泡开,银耳雪梨去皮切片,橘子切开。流程2
锅中添加适量冷水,将白木耳掰成块,火灾烧开后文火慢炖。流程3
白木耳烧开后添加大枣。流程4
由于自己喜爱橘子的味儿因此加了一点点橙子皮。流程5
添加大枣煮三到五分钟后添加老冰糖和纯蜂蜜,再次煮10到15分鐘。流程6
添加银耳雪梨再煮10分鐘上下流程7
快出锅的情况下将橘子如图所示放置,文火煮3到五分钟就可以。流程8
好了。出锅蜜橙银耳雪梨的做菜方法
此次采用的食物全是清热解毒止咳化痰的,大伙儿能够依据自身爱好加上别的食物哦!烧菜美味常有方法,我的每道菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!