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偏食小孩的最喜欢，胡萝卜炒西兰花，瘦身减肥又养颜美容
送给家里有小孩子又讨厌吃蔬菜水果的爸爸妈妈，红红绿绿艳丽的色调撩拨着小朋友们的味蕾偏食小孩的最喜欢，胡萝卜炒西兰花，瘦身减肥又养颜美容的用材
| 胡萝卜 | 西蓝花 |
| 蒜 | 木薯淀粉 |
偏食小孩的最喜欢，胡萝卜炒西兰花，瘦身减肥又养颜美容的作法
流程1
胡萝卜切切丁流程2
西蓝花切完预留流程3
一勺木薯淀粉调为芡粉预留流程4
胡萝卜开水煮十分钟加去西蓝花煮一分钟后捞起来，凉干水流程5
滚油添加蒜炒香流程6
添加西蓝花胡萝卜，添加芡粉持续煸炒至熟偏食小孩的最喜欢，胡萝卜炒西兰花，瘦身减肥又养颜美容的做菜方法
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