炸胡萝卜丸子精典红萝卜中带有很多的维他命、胡罗卜素,适当吃

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炸胡萝卜丸子

精典 红萝卜中带有很多的维他命、胡罗卜素,适当吃胡萝卜能够 减轻夜盲的病症,有益于視覺作用的生长发育。此外吃胡萝卜还能够提高人体的免疫能力,提升抵抗和防御力病菌、病毒攻击人体的工作能力。 红萝卜熟吃营养成分会更好,红萝卜带有的胡罗卜素是维生素D的前体,是一种脂溶性维他命,加适当油烹制,更非常容易推动营养元素的消化吸收。胡萝卜生吃、熟吃全是能够 的。可是,熟吃的营养成分会更好一些。由于红萝卜之中含有有胡罗卜素,而胡罗卜素是维生素D的前体,它是一种脂溶性的维他命,因此熟吃的情况下,尤其是适度的用一点油来烹饪,更非常容易推动营养元素的消化吸收。

炸胡萝卜丸子的用材

红萝卜 2斤 小麦面粉 适当
五香粉
生抽 香油
味精 花椒面
生姜粉

炸胡萝卜丸子的做法

流程1

买回来的红萝卜削皮,清洗 炸胡萝卜丸子的做法流程详解2

流程2

切割成细细的(擦子擦还可以)

流程3

各自放进盐、生姜粉、五香粉、花椒面、味精、香油、生抽

流程4

待调味品翻拌后,添加小麦面粉

流程5

拌和成粘度,能够 握紧,就可以

流程6

锅中给油,待木筷放进后,木筷边沿有汽泡为标准

流程7

放入肉丸子,待肉丸子定形后,再促进肉丸子

流程8

直到红萝卜掉色,就可以捞起来,控油补水

炸胡萝卜丸子的做菜方法

1、小麦面粉不必一次添加,渐渐地加,以防小麦面粉过多,炸成的肉丸子不焦。2、肉丸子掉色,漏勺颠时,听见清脆的声音就好了。烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱!