焖鹅肉精典鸭肉中带有很多的蛋白,而且多归属于优质蛋白
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焖鹅肉
精典 鸭肉中带有很多的蛋白,而且多归属于优质蛋白,溶解以后可填补很多的蛋白,为本身身体免疫力蛋白质的生成出示充裕的原材料,能提高身体的细胞免疫。 参加主题活动: #换着花式吃早饭#焖鹅肉的用材
鹅 一只鹅的四分之一 | 姜片 1块 |
小香葱 2根 | 郫县豆瓣酱 1羹 |
米酒 小勺 | 香油 适当 |
生抽酱油 适当 | 老冰糖 6一小块 |
油 小勺 | 酱油 1羹 |
焖鹅肉的做法
流程1
提前准备食物:一只鹅的四分之一,小香葱2根,姜片1块。流程2
鹅劈成一小块,生生姜切成片,小香葱切条。流程3
鸭肉凉水入锅绰水。流程4
随后捞出来凉干水。流程5
锅中加点油,放生姜片烧十几秒。流程6
把鸭肉倒进锅中煸炒,放老冰糖。流程7
放米酒煸炒三四分钟。流程8
放进郫县豆瓣酱煸炒匀称。流程9
放适当香油、生抽老抽,煸炒匀称。流程10
放进一碗开水,淹过鸭肉就可以,烧开后,盖上大锅盖用中文火焖。流程11
大火收汁后放进冬茹就可以。流程12
够劲够香,沒有羊膻味。焖鹅肉的做菜方法
烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!