我平时最经常吃的鱼便是它啊~鲈鱼肉质地细嫩,选购便捷,解决起
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用材
食物 | |
鲈鱼 | 五百克 |
红葱头 | 五个 |
蒜 | 1整头 |
姜 | 1小块 |
韭花 | 1小把 |
指天椒 | 三个 |
香莱 | 适当 |
酒酿 | 2炒勺 |
腌制料 | |
盐 | 1/2勺子 |
生抽酱油 | 2炒勺 |
酱油 | 1小勺 |
香油 | 1炒勺 |
豆瓣酱 | 1炒勺 |
玉米粉 | 2勺子 |
盐 | 1小撮 |
黑胡椒粉 | 1小撮 |
酒酿 | 2炒勺 |
鲈鱼啫啫煲的作法
解决好的鲈鱼切片
在切完的油炸小鱼中放盐1/2勺子,酒酿2炒勺,生抽酱油2炒勺,酱油1小勺,香油1炒勺,豆瓣酱1炒勺,糖1小撮,黑胡椒粉1小撮,玉米粉2勺子,将这种调味品与油炸小鱼翻拌
将拌好的鲈鱼放进冷藏室腌渍1小时
提前准备火锅配菜一部分,将红葱头一切四,大蒜削皮,生姜切成片,韭花切条,指天椒切圈,香莱分叶片和杆,各自剁碎
用石锅或是铸铁锅中大火烧热,给油,下大蒜、生姜片、红葱头炒出香味
把腌渍好的鲈鱼块匀称铺地上来,撒进韭花,香莱杆,指天椒,腌渍鲈鱼的料汁也倒入,盖上外盖转文火,焖8分钟
8分钟后打开表盖,顺着锅边淋入一圈(2炒勺)酒酿,开火灾让酒精挥发,再撒点香青菜叶就可以吃完
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