身心健康低卡家常小炒——蒜香无盐黄油虾 精典

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身心健康低卡家常小炒——蒜香无盐黄油虾

精典 用了无盐黄油或是低卡菜??嘿嘿,我的无盐黄油使用量很少,但味儿对比起來和用食用橄榄油或是有差异的,发热量不容易超标准过多,味儿很香哦,能够试一试。无盐黄油和虾,真的是超配。

蒜香无盐黄油虾的用材

1份 无盐黄油 约15克
香莱 少量 全头

蒜香无盐黄油虾的做法

流程1

虾去虾线;裁成2半;

流程2

用厨房用纸擦拭水份

流程3

蒜碾成蒜末;一部分放到虾上;撒黑胡椒粉和黑胡椒粉;

流程4

无盐黄油溶化,放虾煸炒,虾头发红

流程5

放另一半的蒜末再次煸炒,文火盖上焖一下下

流程6

撒香莱

流程7

加盐和耗油和黑胡椒粉,

流程8

起锅喽。尤其美味

流程9

机壳很有味道

流程10

蒜香和无盐黄油太配了。

蒜香无盐黄油虾的做菜方法

无盐黄油使用量很少,发热量不容易太超标准哦!!烧菜美味都是有方法,我的单菜都是有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!