【党参黄芪薏米粥】健脾胃益肺精典黄芪党参具备益气
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【党参黄芪薏米粥】健脾胃益肺
精典 黄芪党参具备益气,健脾胃益肺。用以脾肺衰弱,胸闷气短心慌气短,食少便溏,虚喘干咳,内火解渴的功效,而炒薏米和炒扁豆具备去其寒湿,去其食滞的功效,今日的这道营养粥,有这种病症的盆友能够试一试。党参黄芪薏米粥的用材
稻米 100g | 高丽参 15g |
黄芩 15g | 炒薏米 60g |
炒扁豆 15g | 红枣 2个 |
党参黄芪薏米粥的做法
流程1
添加炒薏米和炒扁豆大枣流程2
放进高丽参和黄芩流程3
清洗的稻米流程4
加1000ml上下水流程5
按健康养生程序流程流程6
大概一个钟头,最终15分鐘要拌和下以防黏锅党参黄芪薏米粥的做菜方法
舞语:薏仁米和扁肉药房一般沒有炒的,你能自身在家庭装锅文火炒淡黄就可以应用烧菜美味常有方法,我的每道菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!