一般白米饭很腻了?换一个食用方法美味又营养成分!
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一般白米饭很腻了?换一个食用方法美味又营养成分!金子三文鱼雪饼
精典 用餐这件事情针对小宝宝而言并不容易,在没学好应用专用工具以前,用手抓将会是最本能反应也最便捷的方法。但是小宝宝一直弄的四处全是米粒,这时候做为母亲一定很头疼。但又不可以由于怕脏就抹杀小宝宝的动手能力冲动,为何不让白米饭来个变身记,制成雪饼,既便捷抓食又色香味俱全,简直一举两得。金子三文鱼雪饼的用材
面饭 适当 | 生鸡蛋 一个 |
冬瓜 适当 | 马铃薯 适当 |
三文鱼 适当 |
金子三文鱼米饼的做法
流程1
提前准备食物。流程2
冬瓜和马铃薯上锅煮熟。流程3
三文鱼剁碎预留。流程4
煮熟的冬瓜、马铃薯捣烂。流程5
冬瓜、马铃薯翻拌,添加打撒的生鸡蛋液拌和匀称。流程6
添加白米饭,三文鱼拌和匀称。流程7
如图所示。流程8
锅中刷薄薄的一层油。流程9
开文火,用汤勺盛一勺白米饭糊放进锅中,碾成环形。流程10
全线文火,一面煎坚固后再翻面,双面橙黄色就可以。流程11
进行。金子三文鱼雪饼的做菜方法
❶ 加生鸡蛋的情况下不必一次加过多,拌好白米饭后依据干稀水平加上生鸡蛋或白米饭,不必太稀,不然饼大便不成型。❷ 滚动的情况下还要当心,以防弄散。❸ 这一小饼中包括了正餐、蔬菜水果和高品质蛋白质,另配个汤就是说简易又达标的一餐了。合适1岁左右小宝宝服用。烧菜美味常有方法,我的每道菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!