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一般白米饭很腻了?换一个食用方法美味又营养成分!

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一般白米饭很腻了?换一个食用方法美味又营养成分!金子三文鱼雪饼

精典 用餐这件事情针对小宝宝而言并不容易,在没学好应用专用工具以前,用手抓将会是最本能反应也最便捷的方法。但是小宝宝一直弄的四处全是米粒,这时候做为母亲一定很头疼。但又不可以由于怕脏就抹杀小宝宝的动手能力冲动,为何不让白米饭来个变身记,制成雪饼,既便捷抓食又色香味俱全,简直一举两得。

金子三文鱼雪饼的用材

面饭 适当 生鸡蛋 一个
冬瓜 适当 马铃薯 适当
三文鱼 适当

金子三文鱼米饼的做法

流程1

提前准备食物。

流程2

冬瓜和马铃薯上锅煮熟。

流程3

三文鱼剁碎预留。

流程4

煮熟的冬瓜、马铃薯捣烂。

流程5

冬瓜、马铃薯翻拌,添加打撒的生鸡蛋液拌和匀称。

流程6

添加白米饭,三文鱼拌和匀称。

流程7

如图所示。

流程8

锅中刷薄薄的一层油。

流程9

开文火,用汤勺盛一勺白米饭糊放进锅中,碾成环形。

流程10

全线文火,一面煎坚固后再翻面,双面橙黄色就可以。

流程11

进行。

金子三文鱼雪饼的做菜方法

❶ 加生鸡蛋的情况下不必一次加过多,拌好白米饭后依据干稀水平加上生鸡蛋或白米饭,不必太稀,不然饼大便不成型。❷ 滚动的情况下还要当心,以防弄散。❸ 这一小饼中包括了正餐、蔬菜水果和高品质蛋白质,另配个汤就是说简易又达标的一餐了。合适1岁左右小宝宝服用。烧菜美味常有方法,我的每道菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!