宁心安神健脾胃和胃大枣高丽参煲老母鸡
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宁心安神 健脾胃和胃 大枣高丽参煲老母鸡
精典 干躁的气温,既怠倦又困乏,精神面貌差,肌肤和情绪都必须好好地的补一补,此刻一碗养生汤必不可少。大枣和高丽参常有消除疲劳、宁心安神的功效,添加健脾胃和胃的淮山药,合适大部分人员健康保健食用。大枣高丽参煲老母鸡的用材
柴鸡 600g(一整只) | 淮山药 200g |
大枣 4颗 | 高丽参 20g |
百合花 20g | 枸杞 25g |
盐 少量 | 水 2500ml |
大枣高丽参煲老鸡的做法
流程1
淮山药削皮清洗切片。红枣去核清洗。百合花、枸杞、高丽参清洗。姜切生姜片。流程2
柴鸡斩块清洗流程3
出锅灌水煮沸,放柴鸡灼水2分鐘,捞出流程4
另出锅引入2500ml冷水,煮沸流程5
下生姜片流程6
放进柴鸡、淮山药、高丽参、大枣、枸杞和百合花流程7
大火烤开,转文火煮1.5个钟头,加入盐就可以流程8
大枣高丽参煲柴鸡,坚信您也会喜爱~大枣高丽参煲老母鸡的做菜方法
1.红枣去核、凉水下生姜片不容易躁热。2.讨厌油多的,可将猪皮除掉再入锅。3.原材料分量:4-5人。烧菜美味常有方法,我的每道菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱!