人体调理
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人体调理- 虫草花腰豆汤
精典 独家代理 蛹虫草的功效：养血养血，提升免疫力和造血机能，润肺止喘，调整血糖，润肺益肾，健脾胃安神助眠。黑木耳的功效：补气补血，减肥瘦身，治疗便秘。腰豆的作用：补血补气养血，降血糖解渴，增强免疫力。姬松茸的功效：推动造血机能，护肝护肾，防癌。玉竹的功效：养阴生津，降血脂降血糖，安神助眠清脑，护肤美容。山药的功效：改进身体素质，健脾胃温胃，滋肾益肾。婴儿、少年儿童、服用细菌过敏症状、蛹虫草过敏症状不适合服用。蛹虫草≤2g/天。长期熬夜，肌肤黯淡无光，食欲差的能够 喝该汤调养一下，男人女人都能够喝哦虫草花腰豆汤的用材
| 蛹虫草 4g | 木耳 4g |
| 腰豆 10g | 姬松茸 10g |
| 玉竹 2g | 淮山药 10g |
| 牛肝 300克 | 生姜片 2片 |
| 冬茹 每段 | 食用盐 适当 |
虫草花腰豆汤做法
流程1
提前准备好食物蛹虫草4g、木耳4g、腰豆10g、姬松茸10g、玉竹2g，淮山药10g、冷水侵泡1钟头，泡开预留。流程2
牛肝切条，冷水清洗。流程3
锅内烧开水，牛肝在锅内焯水1分鐘，除去血沫，捞起来牛肝冷水清洗预留流程4
食物放入炖盅，里边能够 再加生姜片和冬茹（调料除去肉腥味儿）炖盅防水防火放电炖锅，炖一个半钟头。流程5
一个半钟头后，香甜口味淡的养生汤出锅，依据本人口感添加食用盐就可以服用。虫草花腰豆汤的做菜方法
肉类食品能够 换为鸡脯肉、猪排骨、鱼、猪小肚等均可。家里沒有电炖锅的能够 用石锅，大火烤开后文火炖40-60分鐘后放盐就可以。烧菜美味常有方法，我的每道菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！