蒜蓉开背虾低热量美味可口

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蒜蓉开背虾 低热量美味可口,蒜蓉开背虾,作法简易。

用材  

虾 12只 蒜 6瓣 生抽酱油 2勺 小米椒 三个 葱 1根 粉絲 半把 米酒 1勺 海鲜酱油 3勺 白砂糖 适当

蒜蓉开背虾的作法  

清理整洁后裁切虾须和虾枪。

再对半割开到尾端,不必断开,再除去虾肠跟头顶部脏的一部分。

粉絲提早泡软,蒜/葱/小米椒剁碎预留。

把泡软的粉絲辅在菜盘上再把开背好的虾一个一个摆上去。

锅里油烧放蒜泥文火 米酒 生抽酱油 白砂糖 小米手机辡煸炒匀称铲出。还可以将这种料放碗中,把滚热的油倒去拌和一下。

浇在虾上边后再另出锅,水开入锅蒸6分鐘后取下。

取下后倒入海鲜酱油撒上香菜,浇上滚油就进行了。

小提示

小米椒能够换为野山椒也很美味。蒜末切多一点烧的時间留意别过度了,要不然会会苦。依据自己口感和调味品去掌握