燕麦片干果能量棒精典无油渍低糖填补动能,香甜袭人,满血复活

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燕麦片干果能量棒

精典 无油渍低糖填补动能,香甜袭人,满血复活。 参加主题活动: #十分钟早饭大挑戰#

燕麦片干果能量棒的用材

燕麦片 90克 香蕉苹果 1根
生鸡蛋 一个 每日坚果 50克
婴儿奶粉 25克

燕麦片干果能量棒的作法

流程1

提前准备食物。燕麦片为即食燕麦片。

流程2

香蕉苹果去皮后切开,放进器皿选用擀面棍倒成香蕉泥。

流程3

在香蕉泥中添加一个鸡蛋(蛋黄)。

流程4

添加即食燕麦和婴儿奶粉 ,搅拌均匀。

流程5

添加每日坚果。

流程6

戴餐厅厨房一次性手套将全部食物抓拌匀称。

流程7

放进不沾炒菜锅,无需加点油。

流程8

整一下适合的尺寸和样子,中文火烤制,烙至一面近焦时翻面。

流程9

烙另一面,全线盖章,至內部烂熟就可以。

流程10

起锅后放凉切条。

流程11

油纸包好摆盘。

流程12

制成品。

流程13

那样的动能早饭敲美味。

燕麦片干果能量棒的做菜方法

烙制全过程中留意立即翻过来。1、便捷易携。2、不沾手不粘嘴。3、营养丰富。4、美味,好做。烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!