燕麦片干果能量棒精典无油渍低糖填补动能,香甜袭人,满血复活
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燕麦片干果能量棒
精典 无油渍低糖填补动能,香甜袭人,满血复活。 参加主题活动: #十分钟早饭大挑戰#燕麦片干果能量棒的用材
燕麦片 90克 | 香蕉苹果 1根 |
生鸡蛋 一个 | 每日坚果 50克 |
婴儿奶粉 25克 |
燕麦片干果能量棒的作法
流程1
提前准备食物。燕麦片为即食燕麦片。流程2
香蕉苹果去皮后切开,放进器皿选用擀面棍倒成香蕉泥。流程3
在香蕉泥中添加一个鸡蛋(蛋黄)。流程4
添加即食燕麦和婴儿奶粉 ,搅拌均匀。流程5
添加每日坚果。流程6
戴餐厅厨房一次性手套将全部食物抓拌匀称。流程7
放进不沾炒菜锅,无需加点油。流程8
整一下适合的尺寸和样子,中文火烤制,烙至一面近焦时翻面。流程9
烙另一面,全线盖章,至內部烂熟就可以。流程10
起锅后放凉切条。流程11
油纸包好摆盘。流程12
制成品。流程13
那样的动能早饭敲美味。燕麦片干果能量棒的做菜方法
烙制全过程中留意立即翻过来。1、便捷易携。2、不沾手不粘嘴。3、营养丰富。4、美味,好做。烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!