春光明媚桓桓爸荣誉出品精典在这里
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春光明媚-桓桓爸荣誉出品
精典 在这里寒冷的冬季里，一直令人感觉要快些以往，赶到温暖的春天今日，桓桓爸在家里干了一道关于春天的菜，这家常小菜是素食主义者和小孩子的最喜欢，热烈欢迎大伙儿品评炒西兰花的用材
| 西蓝花 1颗 | 平菇 2-3朵 |
| 胡萝卜 1段 | 冬茹 1根 |
| 蒜 2-3瓣 | 彩椒 两个 |
| 盐 少量 | 生抽酱油 适当 |
| 香油 适当 |
炒西兰花的作法
流程1
提前准备食物，西蓝花，彩椒，红萝卜，平菇，葱，蒜，干果流程2
锅内放水，莫过全部西蓝花就可以，添加少量盐，掉色捞起来流程3
绰水过的西蓝花放进盘里预留流程4
平菇切成片流程5
葱切葱段，蒜切成片流程6
热锅凉油，油7成热，添加葱段，大蒜，平菇进行爆香流程7
将西蓝花倒进锅中，添加盐，香油，生抽酱油，迅速煸炒流程8
装盘，制成品图，热烈欢迎大伙儿品评炒西兰花的做菜方法
1:西兰花焯水時间不必太久2:装盘切忌着急，终究衣食住行要有新意烧菜美味常有方法，我的单菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！