用材  

银耳的做法  

不久接到是这样子的，有点儿盐酸味。一切正常的～ 取得后能够 有二种解决方式 第一，立即冷冻。第二，割开后在放电冰箱冷冻。

把白木耳加水里一下，然后拿出来，就长那么变大。再放一会，便会有白木耳的香气了。还记得，下边的黑糊糊的根，要去了。

第一种：白木耳老冰糖（非常简单的）白木耳起來或是用剪子✂，搞成一小片一小片的，出胶快，并且吃起來口感好。我一般用四分之一块，老冰糖10-15g养生壶炖，或是是电饭锅还可以。

第二种：补脾胃——银耳莲子百合莲子百合花能够 先泡一下。吃甜的能够 加老冰糖，不要吃能够 不用。最终一样的，所有扔了进来炖。

第三种：身体排毒——白木耳紫红薯紫红薯切割成一小块，白木耳一小块。一起排水炖没错，或是炖银耳，用吃不完的熟紫红薯，也是能够 的。

第四种：下火——银耳雪梨我一般是把梨子正中间来到。白木耳撕破扔进来，哇，我特喜爱这类。

第五种：白木耳小米手机大枣