世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台

卷心菜爆炒鸡丁怎么做_卷心菜爆炒鸡丁的做法_印象时光1

  • 时间:
  • 浏览:255
  • 来源:世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台

卷心菜爆炒鸡丁#今天吃什么#

精品 好吃不胖的卷心菜炒鸡丁,鸡丁嫩滑卷心菜脆爽,完美组合!鸡胸肉相对于其他的肉类来说,低脂低热量又含有优质蛋白,轻脂餐中常用的肉类食材。鸡肉这样做嫩滑不柴,超好吃,方法又简单,喜欢的小伙伴可以做哟!

食材清单

卷心菜 半个 杏鲍菇 1个
鸡胸肉 150克 奥尔良腌肉料 少许
蚝油 1勺 水淀粉 1勺
少许 葱姜 少许

烹饪步骤

步骤1

准备好食材。

步骤2

鸡胸肉切成小丁,提前用奥尔良烤肉料腌制十分钟,加1勺水淀粉,这样会在鸡肉表面形成保护膜炒的时候才能保证嫩滑。。

步骤3

卷心菜洗净切成小块、

步骤4

然后抖散开。

步骤5

杏鲍菇切成小丁。

步骤6

油烧热放入鸡丁葱姜。

步骤7

油烧热放入鸡丁葱姜,大火快速翻炒,炒至变色盛出。

步骤8

锅里放少许油倒入切好的卷心菜和杏鲍菇大火翻炒。

步骤9

炒软以后加入刚才炒好的鸡丁

步骤10

加1小勺盐和蚝油调味

步骤11

快速翻炒就可以装盘了。

步骤12

成品图

步骤13

成品图

小贴士

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!