世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台

焗烤鲜虾蓝鳍金枪鱼陪红葡萄酒,吐司面包的菜

  • 时间:
  • 浏览:152
  • 来源:世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台
焗烤鲜虾蓝鳍金枪鱼 陪红葡萄酒,吐司面包的菜

用材  

专用工具的汤勺是咖喱酱勺或日本铁勺的规格(15ml) 必须总数
鲜虾(无壳,除掉虾线。用植物油烤双面。) 200g
煮好生鸡蛋(用汤勺切割成一小块) 4个
蓝鳍金枪鱼(开启,扔掉水或油脂) 1罐
A 沙拉酱 3勺
A 番茄沙司 1勺
A 纯蜂蜜 2/3勺
A 盐,白胡椒粉 适当
植物油 适当
披萨芝士 适当

焗烤鲜虾蓝鳍金枪鱼的作法  

提前准备220度电烤箱。提前准备可以电烤箱用菜盘。将生鸡蛋,鲜虾,蓝鳍金枪鱼和A用材倒进菜盘,拌均,撒上奶油芝士。将菜盘推动烤至熟(奶油芝士略微脆化)熄火。

搞好了。将流程1菜装碗就可以吃。