青柠檬香气鸡脯肉炒油豆腐豆芽菜

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青柠檬香气鸡脯肉炒油豆腐豆芽菜 陪葡萄酒的菜

用材  

专用工具的汤勺是咖喱酱勺或日本铁勺的规格(15ml) 必须总数
鸡肉(切割成一口大) 300g
油炸豆腐(切割成一厘米幅片,用开小水泡2分钟,凉干) 300g
豆芽菜(清洗,除掉老根) 400g
A 味精 2勺
A 香油 1勺
A 白糖 1勺
A 柠檬水 1勺
A 蒜末 1勺
香油 适当
黑胡椒 适当

青柠檬香气鸡脯肉炒油豆腐豆芽的做法  

提前准备碗。将A用材倒进碗里,拌均。提前准备可以用微波炉加热面盆。将豆芽菜放进面盆里。用600w中文火加温五分钟。凉了后凉干。

提前准备炒菜锅。香油倒进锅中,选中火,等候三十秒。将鸡肉放进锅中,2分钟。将油炸豆腐和豆芽菜放进锅中,炒至熟。将A用材倒进锅中,煸炒2,3分钟。救火。

搞好了。将流程2菜装盘子撒上黑胡椒就可以吃。