秋天润肺止咳美容养颜,来一碗红枣银耳羹精典
- 时间:
- 浏览:219
- 来源:世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台
秋天润肺止咳美容养颜,来一碗红枣银耳羹
精典 早中晚秋風拂过,那一阵阵清凉,冒似一瞬间令人忘掉晌午时候依然酷热发堵的觉得。那样的气温令人免不了口干口渴、非常容易造成干咳,皮肤干。来一碗润肺止咳美容养颜的红枣银耳羹吧,让这一秋季更嫩白更健康~~红枣银耳羹的用材
白木耳 1朵 | 大枣 12颗 |
枸杞子 1勺 | 莲籽 1把 |
老冰糖 适当 | 冷水 适当 |
红枣银耳羹的作法
流程1
提前准备所需食物:白木耳1朵、大枣12颗、莲籽1把、枸杞子1勺、老冰糖适当、冷水适当流程2
最先将大枣清洗后稍侵泡备用流程3
枸杞子清洗后稍侵泡备用流程4
莲籽提早侵泡流程5
并去莲芯备用流程6
白木耳提早泡开(假如用的是生的白木耳就不必泡开)流程7
将白木耳的黄蒂除去流程8
清洗再切小备用流程9
然后用一锅,装适当冷水烧开流程10
倒进白木耳再次火灾煲开后转中文火煮至白木耳软糯流程11
添加清洗后的大枣流程12
添加清洗后的枸杞子再煮约15-二十分钟流程13
添加适量老冰糖泡化就可以熄火服用流程14
制成品。红枣银耳羹的做菜方法
烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!