赤领鱼焖菜脯精典独家代理这一食谱还可以熬粥

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快手视频生活中赤领鱼焖菜脯

精典 独家代理 这一食谱还可以熬粥

赤领鱼焖菜脯的用材

赤领鱼 400克上下 菜脯(萝卜条) 1小条
大蒜 4-5瓣 莴笋,朝天椒 少量
盐,味精 少量

赤领鱼焖菜脯的作法

流程1

鱼清洗切每段,菜脯切条,莴笋切条,小米辣切条,大蒜切片。

流程2

出锅下油倒进大蒜,菜脯进行爆香。

流程3

倒进鱼煸炒匀称。

流程4

倒进适度的水焖煮五分钟上下。

流程5

这个时候菜脯进味到鱼类了,鱼熟炒糖色加少量盐,味精调料,撒上莴笋,朝天椒。

流程6

进行。

赤领鱼焖菜脯的做菜方法

菜脯:萝卜晾干水份制成品,我新菜脯入菜可口。菜脯储存好,越放长期越好。老菜脯水冲能够助消化健胃消食。烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!