有利于减肥的水果萨勒精典释迦果植物脂肪高而发热量低的新鲜
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有利于减肥的水果萨勒
精典 释迦果植物脂肪高而发热量低的新鲜水果，针对她的营养成分成分自然无须多讲，而生鸡蛋是最贴近身体需要的蛋白质来源，二者求和，相互配合少萨勒酱能维持营养搭配。（萨勒酱少吃，发热量高哦）新鲜水果萨勒的用材
| 释迦果 一个 | 西红柿 五个 |
| 红提 多个 | 生鸡蛋 一个 |
新鲜水果萨勒的作法
流程1
西红柿对切流程2
释迦果对半割开后扭一扭就可以分离了，带核的用木签戳下来取下就可以全部瓜瓤切成片流程3
鸡蛋水煮开对切。摆上红提或是草莓。流程4
挤好水果沙拉，弄点细砂糖，是否又有营养成分并且心旷神怡呢新鲜水果萨勒的做菜方法
释迦果买来還是翠绿色坚硬的千万别放电冰箱，手捏有点儿软后用薄膜袋装起放进电冰箱能够减缓变软，开一个尽可能服用结束，要不然出現黑筋，危害口味和营养成分。烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！