低糖零卡山药糯米饼精典独家代理山药的营养成分
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低糖零卡山药糯米饼
精典 独家代理 山药的营养成份很丰富多彩,具备健脾胃益胃,益肺止咳化痰,也有降血脂的作用,添加粘米粉,由于此小饼不去油,只刷上薄薄的一层油就可以了,煎做成精美的小饼,精巧讨人喜欢,里边还添加了爱乐甜零卡糖,味道甘甜,零卡更健康,吃起來沒有压力,制成品十分诱惑,热吃甘甜,凉食也很软糯,看后你动心了吗? 参加主题活动: #平衡膳食 健康营养进家中#低糖零卡山药糯米饼的用材
铁棍山药 2根 | 粘米粉 50克 |
爱乐甜 10克 |
低糖零卡山药糯米饼的作法
流程1
淮山药削掉表皮清洗,入炒锅煮熟流程2
煮开的淮山药取下来,添加爱乐甜,倒成泥流程3
添加粘米粉,揉匀流程4
揉成小球体流程5
不粘炒锅内刷油,把压成饼的山药泥放进流程6
煎至双面金黄色流程7
煎好的山药糯米饼,非常漂亮流程8
凉了也不够硬低糖零卡山药糯米饼的做菜方法
1,削山药皮非常容易皮肤过敏,最好是戴上胶手套2,捣山药泥越密,口味越好烧菜美味都是有方法,我的单菜都是有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!