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低糖零卡山药糯米饼精典独家代理山药的营养成分

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低糖零卡山药糯米饼

精典 独家代理 山药的营养成份很丰富多彩,具备健脾胃益胃,益肺止咳化痰,也有降血脂的作用,添加粘米粉,由于此小饼不去油,只刷上薄薄的一层油就可以了,煎做成精美的小饼,精巧讨人喜欢,里边还添加了爱乐甜零卡糖,味道甘甜,零卡更健康,吃起來沒有压力,制成品十分诱惑,热吃甘甜,凉食也很软糯,看后你动心了吗? 参加主题活动: #平衡膳食 健康营养进家中#

低糖零卡山药糯米饼的用材

铁棍山药 2根 粘米粉 50克
爱乐甜 10克

低糖零卡山药糯米饼的作法

流程1

淮山药削掉表皮清洗,入炒锅煮熟

流程2

煮开的淮山药取下来,添加爱乐甜,倒成泥

流程3

添加粘米粉,揉匀

流程4

揉成小球体

流程5

不粘炒锅内刷油,把压成饼的山药泥放进

流程6

煎至双面金黄色

流程7

煎好的山药糯米饼,非常漂亮

流程8

凉了也不够硬

低糖零卡山药糯米饼的做菜方法

1,削山药皮非常容易皮肤过敏,最好是戴上胶手套2,捣山药泥越密,口味越好烧菜美味都是有方法,我的单菜都是有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!